Também conhecido como “entesopatia de calcâneo” ou apenas “esporão”, o esporão do calcâneo é uma condição que causa um depósito anormal de osso na região plantar devido à tração da fáscia plantar,gerando inflamação em sua origem. No entanto, a condição nem sempre causa dores, podendo ser assintomática em boa parte dos casos.

Neste blog, você irá conferir todas as causas, sintomas, diagnóstico e tratamento do esporão do calcâneo. Boa leitura!

Esporão do calcâneo: o que é?

O esporão do calcâneo caracteriza-se como um pequeno depósito anormal de osso na parte inferior do calcâneo, o osso do calcanhar. 

Apesar de dificilmente apresentar sintomas, essa condição pode estar associada a uma dor intermitente ou crônica, especialmente ao caminhar, saltar ou correr, principalmente nos primeiros passos no início do dia.

A formação de um esporão do calcâneo ocorre quando a fáscia plantar (um tecido que reveste a face plantar do pé), realiza uma tração excessiva no calcanhar.

Isso faz com que as ações citadas anteriormente ou demais atividades que demandam bastante dos pés, causem pequenos sangramentos internos, que posteriormente se calcificam e formam o esporão de calcâneo.

A condição é rara em crianças e jovens e mais comum a partir dos 40 anos de idade.

O diagnóstico é clínico e com  realização de exames de imagem, como Raio-X.

Quais os sintomas?

Apesar de nem sempre haver sintomas, quando ocorrem, se destacam:

• Dor na sola do pé; (comumente no calcâneo);
• Dor intensa ao apalpar o calcanhar ou ao apoiar o peso do corpo no calcanhar, principalmente nos primeiros passos;
• Inchaço no calcanhar;
• Dor que melhora ao ficar com os pés repousados e piora ao fazer atividades como subir escadas ou caminhar.

Quais os fatores de risco para o surgimento do esporão calcâneo?

Existem alguns fatores de risco para o desenvolvimento do esporão calcâneo:

• Sobrepeso ou obesidade;
• Diabetes;
• Uso de calçados inadequados, especialmente aqueles que não têm suporte de arco plantar e solado reto;
• Prática frequente de atividades físicas que envolvam impacto repetitivo, como a corrida;
• Ter mais de 40 anos;
• Pés chatos;
• Pés cavos, em que há uma curvatura excessiva no arco do pé;
• Anormalidades na marcha.

Tratamento

O tratamento dessa condição consiste no alívio dos sintomas, através de algumas estratégias como manter os pés elevados e aplicar gelo sob o calcanhar.

Alguns pacientes também podem precisar do uso de palmilhas especiais, que aliviam o impacto do caminhar no calcanhar.

Em casos de muita dor, pode ser recomendado fisioterapia e o uso de medicamentos para aliviar as dores.

Procedimentos cirúrgicos podem ser feitos, a depender de avaliação médica. Mas normalmente, são indicados apenas em casos mais graves.

Como evitar o esporão do calcâneo?

Há alguns hábitos e práticas simples que podem auxiliar a prevenir o esporão do calcâneo, são elas:

• Alongamentos adequados antes de iniciar a atividade física;
• Uso de calçado adequado para o esporte ou atividade física;
• Manter um peso saudável, evitando o sobrepeso e a obesidade.

Gostou de saber sobre o esporão do calcâneo? Continue acompanhando o nosso blog e fique por dentro dos nossos conteúdos.

Conte com o NOT Ortopedia

Conte com a equipe de ortopedia do NOT. Os nossos especialistas possuem grande experiência em diagnosticar e tratar quadros relacionados à diversas patologias ortopédicas relacionadas ao quadril.

NOT Ortopedia: há mais de 40 anos transformando vidas!

Entre em contato conosco clicando aqui e agende uma consulta. Se preferir, acione o atendimento pelo Whatsapp: (31) 97186 7073 para marcar.