Em épocas mais quentes, é muito comum frequentar locais como piscinas, cachoeiras, rios e praias para se refrescar. Entretanto, o que parece ser uma atividade inofensiva, pode resultar em sérios danos, como é o caso de lesão na coluna vertebral.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Coluna (SBC), o mergulho em água rasa é considerado a quarta causa de lesão medular no país, tornando-se a segunda causa em períodos com altas temperaturas, como o verão.

Confira no texto a seguir tudo o que você precisa saber sobre lesão na coluna por mergulho em água rasa e como se prevenir.

O que é e como ocorre lesão na coluna por mergulho em água rasa?

As lesões ocorrem quando o mergulho é feito em uma área onde a água não é profunda o suficiente e a coluna vertebral é submetida a um grande impacto do contato entre o corpo e o solo.

Além do risco de afogamento, os traumas variam entre leves, graves e irreversíveis. Vão desde lesões simples e transitórias até medulares, traumatismo craniano e fraturas de vértebras que causam tetraplegia e paraplegia.

Quais são os sintomas de uma lesão na coluna vertebral?

Os sinais variam com o tipo e a gravidade da lesão. Em geral, ocorrem dores intensas na região da fratura com eventual irradiação no trajeto de um nervo, cefaleia, náuseas, fraqueza, tontura, formigamento, dormência ou incapacidade de mover os membros superiores ou inferiores.

É comum ocorrer alterações no estado de consciência, dificuldades respiratórias e a perda do controle da bexiga ou do intestino. 

Além disso, os sintomas de lesão na coluna também estão relacionados ao acometimento das estruturas neurológicas. 

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O que fazer em caso de suspeita de lesão na coluna?

Se houver suspeita de lesão na coluna é preciso ter muito cuidado ao manusear o indivíduo pois movimentações incorretas podem agravar as lesões. 

O ideal é apenas retirar a vítima de dentro da água e mantê-la imovel em posição horizontal, enquanto aguarda-se a chegada da equipe médica.

É fundamental chamar ajuda médica especializada o mais rápido possível. A equipe poderá imobilizar a vítima e transportá-la para local adequado para o tratamento.

Como prevenir a lesão na coluna por mergulho em água rasa?

Para evitar lesões, é essencial saber a profundidade da água antes de mergulhar. Portanto, é recomendável verificar a profundidade com os pés antes de dar um mergulho e evitar águas turvas ou desconhecidas. 

Além disso, medidas como evitar correr nas bordas e beiradas de piscinas, jamais empurrar pessoas para dentro da água e não mergulhar sob a influência de bebidas alcoólicas ou substâncias que atrapalhem os reflexos são fundamentais para diminuir o risco de uma lesão na coluna.

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Como é o tratamento?

A partir da avaliação médica, grande maioria dos casos são leves, nos quais não existem lesões na medula espinhal, e podem ser tratados com o uso de coletes, colar cervical ou gesso até as vértebras cicatrizarem.

Em situações nas quais a medula é afetada ou de fraturas mais graves, realiza-se a cirurgia para alinhar e estabilizar a coluna.

Além disso, em ambos os casos é fundamental que o paciente faça o repouso adequado e siga as orientações médicas.

Quanto tempo para recuperar uma lesão na coluna por mergulho em água rasa?

Assim como o tratamento, o tempo para a recuperação varia de acordo com a gravidade da lesão na coluna. Tratamentos com coletes, colares cervicais ou gesso, normalmente são mantidos por 8 a 12 semanas. 

No geral, mais de 90% dos pacientes apresentam melhora dentro de 6 semanas seguindo o tratamento adequado.

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