Se você já passou pela experiência de ter o ombro inchado e doendo, sabe o quanto essa condição pode afetar o dia a dia e limitar a realização de tarefas simples. 

É importante lembrar que existem várias causas para esse desconforto, que vão desde lesões até doenças degenerativas. Compreender cada uma delas pode ajudar a encontrar a melhor forma de tratamento e prevenção.

Neste artigo, vamos abordar as 5 principais causas de ombro inchado e doendo e as opções de tratamento disponíveis para cada uma delas. Boa leitura!

O que pode causar ombro inchado e doendo?

Devido à sua grande mobilidade, o ombro é a articulação mais suscetível a lesões.

As causas podem ser variadas e normalmente estão relacionadas a movimentos repetitivos e excessivos, mas também podem ser decorrentes de doenças degenerativas, inflamatórias ou traumáticas.

Como resultado, o ombro inchado e dolorido pode ser um sintoma comum de diversas condições. Confira a seguir as principais causas:

1. Fraturas do ombro

As fraturas podem ocorrer em qualquer um dos ossos do ombro, como a clavícula, escápula e úmero. Normalmente são decorrentes de quedas ou acidentes, como pancadas ou batidas. 

Os sintomas incluem dor muito intensa, inchaço, limitação de movimento e hematomas na pele. 

Dependendo da gravidade da fratura, pode ser necessária a imobilização do braço afetado por meio de uma tipoia. Em casos mais graves, pode ser necessário realizar uma cirurgia.

2. Bursite

A inflamação da bursa, conhecida como bursite, pode provocar a sensação de ombro inchado e doendo. 

A bursa é uma pequena bolsa cheia de líquido que age como um amortecedor entre os ossos e tendões ou músculos. 

O uso excessivo do ombro pode causar a inflamação da bursa, muito comum em pessoas que fazem atividades repetitivas com o braço, como nadar ou pintar.

Entre seus principais sintomas é possível citar a dor aguda  na parte superior ou frontal do ombro, que piora com movimentos cotidianos, podendo até limitar o movimento do braço.

O tratamento é feito a partir do uso de medicamentos anti inflamatórios, repouso do membro e fisioterapia.

Veja mais – Bursite no ombro: 7 sintomas, causas e como aliviar

3. Artrose

Trata-se de uma doença degenerativa que afeta as articulações, incluindo o ombro. É caracterizada pela deterioração da cartilagem que cobre as extremidades dos ossos da articulação, resultando em dor, rigidez e inflamação.

Ombro inchado e doendo, sensação de “areia” na articulação do ombro e estalos durante os movimentos são alguns dos sintomas da artrose,principalmente perda de movimento (rigidez).

Entre os tratamentos para essa condição podemos citar o uso de medicamentos analgésicos e anti inflamatórios, fisioterapia e cirurgia de prótese de ombro.

4. Tendinite

Uma das causas mais comuns de ombro inchado e doendo é por conta da inflamação dos tendões, conhecida como tendinite.

Essa inflamação pode ser causada pelo uso repetitivo da articulação, movimentos mais bruscos ou esforço excessivo.

Os tendões do manguito rotador (supraespinal, infraespinal, subescapular e redondo menor) e o tendão da cabeça longa do bíceps são os que mais causam inflamações.

O tratamento da tendinite pode incluir o uso de medicamentos, fisioterapia e infiltração no ombro para fortalecer a musculatura e melhorar a flexibilidade. 

5. Capsulite Adesiva

Também conhecida como “ombro congelado”, a capsulite adesiva é uma condição que afeta a articulação do ombro, causando rigidez e limitando o movimento.

Trata-se de uma inflamação da cápsula articular do ombro, que perde sua elasticidade ao ficar inchada e mais espessa.

A dor no ombro surge sem uma causa aparente.

Além disso, algumas condições de saúde, como diabetes e doenças da tireoide,aumentam a frequência desta doença,apesar de não ser a causa da mesma..

O tratamento inclui o uso de medicamentos analgésicos para o controle da dor, sessões de fisioterapia e hidroterapia e bloqueios nervosos em casos de muita dor.

Quais são os sintomas de ombro inflamado?

Os sintomas do ombro inflamado e dolorido podem incluir: 

• Inchaço ou sensibilidade na região;
• Dor intensa que pode irradiar para outras áreas do corpo, como braço, cotovelo, costas e pescoço;
• Dor persistente;
• Movimento limitado;
• Dificuldade de realizar atividades cotidianas; 
• Fraqueza;
• Interrupção do sono.

É importante ressaltar que os sintomas podem variar dependendo da causa da inflamação ou dor no ombro.

Caso você sinta algum desses sintomas, é essencial procurar um médico para avaliar o que está causando a inflamação e indicar o tratamento adequado.

O que fazer quando o ombro está inchado?

É recomendável buscar ajuda médica para uma avaliação e diagnóstico preciso.

Existem algumas medidas que podem ajudar a aliviar os incômodos causados pelo ombro inchado e doendo, como o repouso e as compressas quentes.

Também pode ser feito o uso de medicamentos como analgésicos e relaxantes musculares, para amenizar a dor.

Caso os incômodos não cessem em dez dias, é fundamental procurar um ortopedista.

Leia mais – Dor no ombro: 5 dicas para aliviar a tensão

Como tratar ombro inchado e doendo?

O tratamento dessa condição varia de acordo com a causa subjacente e, portanto,  é fundamental consultar um médico especialista para avaliação e diagnóstico precisos.

Normalmente, o tratamento inclui a prescrição de medicamentos analgésicos ou anti inflamatórios para amenizar a dor e reduzir a inflamação.

Em algumas situações, a imobilização da área pode ser necessária, como no caso de fraturas. Além disso, pode ser recomendado sessões de fisioterapia para fortalecer a musculatura e melhorar a movimentação do ombro.

Já em casos mais graves ou persistentes, pode ser necessário a realização de cirurgia ou até mesmo a colocação de próteses na articulação do ombro.

É fundamental seguir as recomendações médicas e não negligenciar a condição, pois o tratamento precoce pode prevenir complicações e acelerar a recuperação.

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Como evitar ombro inchado?

Uma das principais formas de evitar o ombro inchado e doendo é adotar hábitos saudáveis, prestando atenção na postura ao sentar e ao realizar atividades que exijam o uso dos braços.

Também é recomendado evitar carregar peso excessivo ou realizar atividades que sobrecarregam a área, evitando ter um ombro inchado e doendo.

Além disso, a prática de exercícios físicos e aquecimentos pode aumentar a flexibilidade e fortalecer a musculatura que sustenta as articulações, prevenindo futuras lesões.

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