A dor é um dos principais motivos que indica que algo não vai bem, e quando falamos em dor no quadril é comum associarmos diretamente o problema com patologias como artrite, artrose e dor ciática. No entanto, pode ser que se trate de um caso da síndrome de piriforme, uma condição comum entre ciclistas e atletas.

Acompanhe este conteúdo e saiba o que é essa síndrome, seus principais sintomas, causas e tratamento. Boa leitura!

Síndrome do Piriforme

A síndrome do piriforme é caracterizada por causar dor na região glútea (profunda), podendo irradiar para a região posterior da coxa e para a região lateral dos pés e das pernas. A dor é semelhante à dor no nervo ciático.

Em muitos casos, há uma sobrecarga na região e alguns fatores de risco para esta condição, tais como: 

• Pacientes do sexo feminino;
• Lesões no quadril;
• Quedas;
• Longos períodos na posição sentada;
• Anormalidade anatômica;
• Trauma na região glútea;
• Anormalidade anatômica;
• Atividades que demandam grande atividade do quadril, como o ciclismo;
• Atividades repetitivas com as pernas.

Como ocorre a síndrome?

Indivíduos com a síndrome do piriforme apresentam o nervo ciático em uma posição incomum, o que faz com que o nervo seja comprido ao passar por dentro das fibras musculares do músculo piriforme.

Essa pressão acaba ocasionando em inflamação, dor e limitação dos movimentos. Por conta dessas características, atletas e pessoas que executam atividades que demandam muito esforço das pernas.

Sintomas 

Além dos sintomas citados anteriormente, também podem acontecer outros sinais como:

• Dor ao descer e subir escadas;
• Sensação de formigamento ou dormência nas nádegas;
• Espasmos e tensão na região do músculo piriforme;
• Aumento do desconforto ao caminhar ou sentar-se.

Diagnóstico

Devido ao fato de os sintomas da síndrome do piriforme serem semelhantes a outras doenças na região do quadril, o diagnóstico acaba por ser um pouco mais complexo. 

Inicialmente, o médico ortopedista realiza uma avaliação clínica para descartar outras possíveis causas e o histórico médico do paciente. Além disso, podem ser solicitados exames de imagem como:

• Raio-X;
• Ressonância Magnética;
• Ultrassom;
• Tomografia computadorizada.

Como é feito o tratamento para a síndrome do piriforme?

O tratamento conservador é a maneira mais implantada nos tratamentos para a síndrome, o qual costuma apresentar resultados positivos em boa parte dos casos.

Inicialmente, também podem ser prescritos medicamentos como anti-inflamatórios, analgésicos e relaxantes musculares para o controle da dor.

Complementar a esses métodos, também há a fisioterapia, a qual auxilia no alongamento do músculo piriforme e o fortalecimento dos músculos da área lesionada.

Caso nenhum desses tratamentos apresente algum tipo de efeito ou resultado, pode ser necessário realizar uma cirurgia para a descompressão do músculo. Esse procedimento consiste em reduzir a tensão sob o músculo piriforme e descomprimir o nervo ciático.

No entanto, são raros os casos em que precisam de cirurgia, sendo indicada apenas para situações graves e específicas.

É possível prevenir a síndrome do piriforme?

A boa notícia é que é sim possível prevenir a síndrome do piriforme através da adoção de bons hábitos no dia a dia, tais como:

• Realizar alongamento antes da práticas de exercícios físicos;
• Evitar permanecer sentado na mesma posição por longos períodos;
• Fortalecimento muscular para atletas que realizam atividades intensas e de alto impacto para a região glútea.

Suspeita que suas dores no quadril podem estar associadas a essa síndrome? Procure um ortopedista de confiança e inicie o quanto antes o tratamento mais adequado.

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