A lombar é uma das principais regiões do corpo afetada pela hérnia de disco, uma condição que se caracteriza pelo deslocamento do disco intervertebral, de forma que ele fique para fora da sua localização anatômica normal.

Neste artigo, vamos te ajudar a entender mais sobre a hérnia de disco na região lombar: quais as principais causas, sintomas, diagnóstico e como tratar. Acompanhe!

O que é a hérnia de disco lombar?

Antes de tudo, é importante conhecer um pouco mais sobre como funciona a estrutura da coluna. A nossa coluna vertebral é composta por ossos (vértebras), entre elas existem os discos um canal pelo qual passa a medula espinhal, no qual há os discos intervertebrais. Os discos intervertebrais são estruturas em formato de anéis, formadas por um tecido elástico e cartilaginoso, cuja principal função é facilitar o amortecimento e evitar o atrito entre uma vértebra e outra.

É normal que os discos intervertebrais se desgastem à medida que envelhecemos, diminuindo a função de amortecimento, podendo assim, ocasionar uma hérnia de disco.

Causas da hérnia de disco lombar

A predisposição genética é a principal causa para a hérnia de disco lombar. Mas também há outros fatores que podem contribuir para o surgimento dessa condição, tais como:

• envelhecimento;
• sedentarismo;
• tabagismo;
• carregar ou levantar muito peso;
• realizar atividade física de maneira inadequada;
• movimentos repetitivos em casa ou no trabalho;
• ação de empurrar, levantar ou puxar objetos de maneira inadequada.

Quais são os sintomas?

A hérnia de disco pode não apresentar sintomas em alguns casos ou pode provocar dores que variam entre leve, moderada ou forte. Outros sintomas associados são:

• formigamento (com ou sem dor);
• dor que irradia para as pernas, coxas e nádegas;
• redução da força em uma ou ambas as pernas.

Como a hérnia de disco lombar é diagnosticada?

Há alguns exames de imagem que permitem o diagnóstico da hérnia de disco lombar. 

Exame de ressonância magnética e tomografia, auxiliam a determinar o tamanho da lesão e a confirmar o local exato onde está localizada a hérnia.

Tratamento

Há dois tipos de tratamento para a hérnia de disco: cirúrgico ou não cirúrgico. Quando não cirúrgico, o tratamento pode ser feito com uma equipe multidisciplinar (fisioterapia e ortopedia), através de medicamentos orientados por um médico especialista, RPG ou alongamentos específicos para tratar o problema.

Já a cirurgia só costuma ser indicada pelo médico em casos de dor intensa, que não passa mesmo com os exercícios ou medicações, ou seja, o tratamento tradicional. A cirurgia também é uma opção para pacientes com déficit neurológico.

Quando se trata da hérnia de disco lombar, normalmente são receitados analgésicos e antiinflamatórios e repouso. Segundo o Ministério da Saúde, 90% dos pacientes já podem retornar normalmente às suas atividades do dia a dia logo após o período de um mês.

Como prevenir a hérnia de disco lombar?

Por mais que pareça clichê, os hábitos de cuidados no dia a dia, como alimentação saudável, prática de exercícios físicos e de alongamentos para a coluna. Além disso, é fundamental tomar cuidado com a postura no dia a dia – ao trabalhar, dirigir, ao sentar, ao agachar para pegar um determinado objeto, realizar atividades domésticas, entre outras situações.

Também é importante tomar cuidado com a frequência do uso de salto alto e manter uma rotina saudável, afinal, a obesidade pode ser um fator de predisposição para o desenvolvimento da hérnia de disco.

É sempre importante reforçar que o médico responsável por acompanhar o tratamento, é quem irá indicar o tempo de repouso e tratamento mais adequado, conforme o quadro e histórico clínico do paciente.

Não é normal sentir dor o tempo inteiro. É fundamental buscar ajuda médica ao notar dor constante ou qualquer sintoma associado à dores na coluna. Quanto antes o tratamento for iniciado, maiores as chances de retomar a rotina e qualidade de vida.

Conte com o NOT Ortopedia

Conte com a equipe de ortopedia do NOT. Os nossos especialistas possuem grande experiência em diagnosticar e tratar quadros relacionados à diversas patologias ortopédicas. Também contamos com um corpo clínico especializado em exames e cirurgia para a coluna.

NOT Ortopedia: há mais de 40 anos transformando vidas!

Entre em contato conosco clicando aqui e agende uma consulta. Se preferir, acione o atendimento pelo Whatsapp: (31) 97186 7073 para marcar.