Cifose: entenda o que é e como tratar
A hipercifose, também conhecida pelo nome popular de cifose, se caracteriza pelo desvio anormal da coluna, fazendo com que ela tenha um aumento da curvatura para trás, trazendo a aparência conhecida pelo nome popular “corcunda”. Ou seja, a principal característica dessa condição é o abaulamento das costas ocasionado pelo aumento exagerado da curvatura posterior.
Ombros, cabeça e pescoço são projetados para frente, favorecendo o aparecimento de lordose cervical.
Neste conteúdo você vai entender mais sobre a hipercifose e seus principais sintomas, causas e tratamentos. Boa leitura!
Saiba mais sobre o que é hipercifose
A coluna possui estruturalmente quatro curvaturas: duas cifoses, torácica e duas lordoses (cervical e lombar). Todas exercem funções importantes para a estrutura da coluna. Ou seja, a cifose torácica faz parte de uma das curvaturas da coluna.
Ela é considerada normal quando possui 20 a 40 graus de inclinação. No entanto, quando ultrapassa 40 graus, há esse abaulamento das costas, sendo o distúrbio conhecido como hipercifose, nome médico e correto para essa condição.
Quais são as causas da hipercifose?
Até então não há causas confirmadas para a hipercifose. No entanto, fatores genéticos, patologias associadas, má postura e idade, podem estar associadas a essa condição. Doenças como osteoporose e artrite, tumores e infecções também podem estar relacionados com o surgimento de hipercifose.
O distúrbio é mais comum em mulheres no período da pós menopausa, devido à maior propensão a alterações ósseas.
Sintomas da hipercifose
Além das alterações na curvatura da coluna, também podem ocorrer outros sintomas, em casos extremos, como:
- Dor em repouso;
- Redução da força muscular;
- Perda da sensibilidade das pernas.
Tipos de hipercifose
A hipercifose é classificada em diferentes tipos, os quais variam conforme a causa e o quadro clínico do paciente. Veja a seguir quais são eles.
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Postural
Esse tipo de hipercifose é ocasionado pelos maus hábitos de postura do dia a dia, seja ao se sentar na cadeira para trabalhar ou estudar, ao se agachar de maneira incorreta ou até mesmo má postura durante a prática de atividades físicas.
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Congênita
A cifose congênita é aquela que já acompanha o paciente desde o nascimento, sendo orientada cirurgia em alguns casos.
Conforme a criança cresce, a curvatura tende a se tornar ainda mais acentuada.
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Adquirida
Esse tipo de cifose acontece quando o indivíduo adquire o problema ao longo da vida. Normalmente está associada aos maus hábitos do dia a dia e à postura inadequada. No entanto, também pode ter relação com condições neuromusculares ou problemas do metabolismo.
Diagnóstico
O diagnóstico é feito através de análise clínica do paciente e exame físico. Além de analisar a deformidade da coluna, o médico irá analisar a sensibilidade e fraqueza nos membros ou outras alterações relacionadas.
Podem ser solicitados exames complementares pelo médico, tais como:
- Raio-X;
- Ressonância magnética;
- Tomografia computadorizada;
- Densitometria óssea.
Tratamento
O tratamento para a hipercifose é variado e depende da causa do problema e do quadro clínico do paciente. Em casos mais severos onde é necessário o fortalecimento da coluna, a fisioterapia aliada à prática de exercícios – pilates, musculação, natação, entre outros – sob orientação profissional, são os tratamentos mais indicados.
Também costuma ser indicada para a maioria dos casos a realização de tratamento com Reeducação Postural Global (RPG). Esse tipo de tratamento consiste em trabalhar o alongamento e a dinâmica muscular, através de posturas ativas consecutivas.
Alguns médicos também orientam o uso de coletes ortopédicos para auxiliar no ajuste da curvatura da coluna. Costuma ser indicado para pacientes em fase de crescimento.
Por fim, em casos mais extremos, nos quais o desvio da coluna ultrapassa cerca de 70 graus ou em pacientes com cifose congênita, a cirurgia pode ser uma opção orientada pelo médico.
As técnicas são variadas. Assim, é fundamental conversar com o ortopedista antes, tirar todas as dúvidas e entender os benefícios ou contraindicações de cada tratamento.
Não é normal sentir dor o tempo inteiro. É fundamental buscar ajuda médica ao notar dor constante ou qualquer sintoma associado à dores na coluna. Quanto antes o tratamento for iniciado, maiores as chances de retomar a rotina e qualidade de vida.
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