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Aqui você encontra dicas e orientações sobre ortopedia e novidades do NOT Ortopedia, clínica referência em ortopedia e traumatologia de Belo Horizonte/MG.
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Você já acordou de manhã com uma dor intensa no calcanhar que parece melhorar apenas após caminhar um pouco? Ou talvez tenha notado um desconforto persistente ao ficar em pé por longos períodos? Esses sintomas podem ser sinais de esporão de calcâneo, uma condição que afeta muitas pessoas e pode impactar significativamente sua qualidade de vida.

Se a dor no calcanhar está controlando sua vida, continue lendo para descobrir soluções que podem trazer alívio e melhorar seu bem-estar.


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Você já se perguntou como seria viver sem aquela incômoda dor nas costas? A dor que parece acompanhar cada movimento, até mesmo nos momentos de descanso.

Quem nunca se viu parando por um instante, tentando encontrar uma posição que alivie um pouco o desconforto? E como isso afeta a sua vida diária? Suas atividades, seu humor, suas relações pessoais e profissionais.

Neste artigo, vamos explicar o que fazer para aliviar essa dor, quais são as abordagens de tratamento e como prevenir que ela retorne e afete seu bem-estar. Continue lendo!


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Quando se trata de cuidar da saúde dos ossos, músculos e articulações, encontrar o ortopedista certo pode fazer toda a diferença. A busca pelo profissional adequado pode parecer desafiadora diante das diversas opções disponíveis.

Nesse artigo, vamos te ajudar a encontrar onde realizar uma boa consulta com um ortopedista em BH, qual a importância de um ortopedista, quanto custa e o motivo para confiar no NOT!

Possui interesse? Leia até o final!


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A fraqueza no joelho pode ser um sintoma debilitante que interfere fortemente na qualidade de vida e em como você pratica suas atividades diárias. 

Seja devido a lesões, desequilíbrios musculares ou outras condições médicas, é essencial abordar essa condição para restaurar a funcionalidade do seu joelho e prevenir complicações futuras. 

Neste artigo, exploraremos diversas estratégias para tratar a fraqueza no joelho, suas principais causas, como diagnosticar e como se prevenir. Continue lendo!


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A artrose no quadril é uma condição degenerativa que afeta a cartilagem desta articulação crucial do corpo humano. Esta doença pode ter um impacto significativo na qualidade de vida, limitando a mobilidade e causando dor crônica.

Conforme aponta a Sociedade Brasileira do Quadril, essa condição atinge cerca de 10 milhões de brasileiros, especialmente idosos.

Neste artigo, vamos abordar em detalhes o que é a artrose no quadril, seus principais sintomas, causas, fatores de risco, bem como funciona o diagnóstico e o tratamento. Boa leitura!


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O desgaste no joelho é uma condição comum que afeta milhões de pessoas, principalmente acima de 60 anos (10% da faixa etária), em todo o mundo. É uma preocupação crescente, especialmente em uma sociedade cada vez mais ativa. 

Este artigo visa fornecer uma visão abrangente sobre as causas, sintomas, diagnóstico, tratamento e prevenção do desgaste no joelho, pois é uma condição que pode impactar significativamente a sua qualidade de vida.

Possui interesse? Continue lendo!


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fevereiro 29, 2024 NOT OrtopediaInformação0

A tendinite no quadril é uma condição que envolve a inflamação ou irritação dos tendões, estes que conectam os músculos aos ossos na articulação do quadril.

Essa inflamação pode surgir devido a diversos fatores, culminando em desconforto e, em casos mais severos, limitações de movimento. 

Neste artigo, exploraremos o que é tendinite no quadril, seus sintomas, causas e, o mais importante, como enfrentar essa condição com tratamentos eficazes. Acompanhe a leitura!


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A dor no cotovelo é um sintoma comum que pode resultar de várias causas, desde lesões e esforços repetitivos até condições médicas subjacentes.

Essa dor pode variar em intensidade e duração, e sua origem muitas vezes requer uma avaliação detalhada para determinar a causa subjacente. Conheça as principais causas de dor no cotovelo a seguir!


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