Você sente algum tipo de desconforto ou nódulo presente no seu punho? Sente incômodo no punho ao realizar alguma atividade física? Se você respondeu “sim” para essas perguntas, pode ser que se trate de um caso de cisto sinovial, uma condição que ocorre nas mãos e punhos.
Para saber mais sobre o que é o cisto sinovial, seus sintomas, causas e tratamento acompanhe esse texto!
A hérnia de disco lombar é uma doença que acomete cerca de 5,4 milhões de pessoas no Brasil, segundo o IBGE, ocasionando em dores na coluna e podendo atrapalhar a qualidade de vida, principalmente no que diz respeito às tarefas diárias.
Ainda segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% da população tem ou terá a doença em algum momento. Isso deve-se principalmente às exigências do dia a dia, as quais exigem uma alta produtividade e ao mesmo tempo induz os indivíduos a permanecerem por muito tempo em uma mesma posição, o que pode ocasionar em dores e problemas na região lombar.
Pensando nisso, preparamos este conteúdo com algumas dicas de exercícios que podem te ajudar com as dores ocasionadas pela hérnia de disco lombar. Boa leitura!
Apesar de a maioria das pessoas adorar ficar nas cobertas no frio, o inverno é um período mais propício à dores nas articulações, e é nessa época que muitas doenças se manifestam. As dores articulares no frio são algo comum, no entanto, podem indicar problemas musculares ou ortopédicos, por isso, é fundamental evitá-las através de alguns cuidados práticos no dia a dia.
Confira o conteúdo que preparamos e saiba como evitar as dores articulares no frio. Acompanhe!
A escoliose é uma condição que afeta cerca de 6 milhões de brasileiros, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Escoliose Brasil. Por ser muito conhecida, também é rodeada de muitos mitos.
Preparamos este conteúdo com o objetivo de esclarecer informações e desmistificar alguns desses principais mitos. Para saber mais, acompanhe a leitura.
Muito além de fazer bem para o organismo e para a saúde como um todo, a prática de atividades físicas também é fundamental para o fortalecimento dos ossos. Isso se deve ao fato de que o exercício físico feito de maneira regular, aumenta a força muscular, auxiliando assim, no fortalecimento dos ossos e das articulações.
Pensando nisso, reunimos 5 dicas de exercícios que auxiliam na saúde dos ossos. Acompanhe e saiba quais são!
Os problemas relacionados à coluna vertebral são um dos principais motivos de atendimento médico. Seja por hábitos do dia a dia, como se sentar de maneira inadequada na cadeira ao trabalhar ou se agachar de forma errada ao pegar um objeto no chão, a famosa “dor nas costas” deixa de ser uma exclusividade apenas do público idoso, e atinge todas as idades.
Assim, é fundamental adotar algumas práticas de cuidado no dia a dia para manter a coluna saudável. Confira as dicas que preparamos neste conteúdo!
A cirurgia de coluna, assim como qualquer outra, pode gerar dúvidas ou ansiedade quanto a quais são os cuidados necessários no pós-operatório. Dessa forma, é fundamental que o paciente receba as devidas orientações e tire todas as dúvidas com o especialista em coluna responsável pelo tratamento.
Acompanhe este conteúdo e saiba quais são os cuidados necessários no pós-operatório da cirurgia de coluna. Boa leitura!
Você já ouviu falar em infiltração na coluna? É um tratamento minimamente invasivo e que possibilita uma melhora rápida para problemas e patologias relacionadas à dores na coluna. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população já teve ou terá dor na coluna em algum momento da vida. Por isso, a infiltração na coluna surge como uma opção de tratamento.
Neste conteúdo de blog, vamos abordar como funciona o procedimento de infiltração na coluna e quais são as suas indicações médicas. Acompanhe!
A hipercifose, também conhecida pelo nome popular de cifose, se caracteriza pelo desvio anormal da coluna, fazendo com que ela tenha um aumento da curvatura para trás, trazendo a aparência conhecida pelo nome popular “corcunda”. Ou seja, a principal característica dessa condição é o abaulamento das costas ocasionado pelo aumento exagerado da curvatura posterior.
Ombros, cabeça e pescoço são projetados para frente, favorecendo o aparecimento de lordose cervical.
Neste conteúdo você vai entender mais sobre a hipercifose e seus principais sintomas, causas e tratamentos. Boa leitura!
Em diversos casos de doenças ou problemas na coluna, a cirurgia acaba sendo o tratamento recomendado. Mesmo que as técnicas atuais sejam menos invasivas, a cirurgia de coluna exige um cuidado especial, por isso, é importante seguir alguns critérios na hora de escolher um médico de coluna para realizar o procedimento.
Preparamos este conteúdo para te ajudar a escolher o médico de coluna mais adequado. Acompanhe!
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