Dor nas pernas ou ao andar. Esse é um problema familiar pra você? Se sim, pode ser que essas situações estejam relacionadas à dor ciática, mais conhecida como ciatalgia.

Preparamos este artigo para te ajudar a entender melhor sobre o que é a ciatalgia, quais os sintomas, causas e tratamento. Acompanhe!

O que é dor ciática?

Também conhecida pelo seu nome técnico, ciatalgia, a dor ciática é caracterizada por dores que se irradiam por todo o nervo ciático, o qual é responsável pela sensibilidade e controle de diversos músculos. Em alguns pacientes, essa dor costuma irradiar do membro inferior da coluna até a região das pernas e do pé.

Normalmente, a costuma afetar apenas um dos lados do corpo, acompanhada de sensações de formigamento e perda de sensibilidade.

Quais são as causas da dor ciática?

A dor ciática pode ser ocasionada por diferentes fatores, tais como:

• Hérnia de disco lombar (causa mais comum);
• Neuropatias;
• Osteófitos (bico de papagaio);
• Tumores da coluna.
• Estenose lombar;
• Espondilolistese;
• Síndrome do Piriforme.

Sintomas da dor ciática

A intensidade da dor ciática irá variar de acordo com o caso de cada paciente, podendo ser leve, moderada ou intensa. Confira a seguir os principais sintomas da ciatalgia:

• Formigamento, dormência ou “choque” na coluna, glúteo, perna ou ponta do pé;
• Fraqueza em uma ou ambas as pernas;
• Sensação de queimação ou fisgada na perna;
• Piora da dor ao ficar muito tempo assentado;
• Dificuldade para permanecer parado na mesma posição;
• Dificuldade para caminhar.

Diagnóstico

O diagnóstico da dor ciática pode ser feito de três formas: consulta médica, exame neurológico ou exames de imagem. Saiba mais sobre cada um deles.

Consulta médica

A consulta médica é dividida em duas partes. Primeiro, o especialista busca entender quando iniciaram as dores do paciente e qual o seu nível de intensidade. Em seguida, realiza alguns exames físicos.

Exame neurológico

O exame neurológico consiste na realização de testes de força, de sensibilidade e reflexos.

Exames de imagem

Os exames de imagem consistem na realização de ressonância magnética ou tomografia computadorizada, os quais permitem identificar com clareza a compressão do nervo ciático e ver com maior precisão de detalhes os discos, ligamentos, musculatura ou qualquer outra estrutura que possa estar prejudicando o nervo.

Tratamento

O tratamento para a dor ciática varia conforme a causa do problema. De maneira geral, quando feito de maneira adequada, os pacientes podem obter melhora dentro de um prazo de 6 a 8 semanas. No entanto, é importante tirar todas as dúvidas com o médico e seguir todas as orientações.

O tratamento consiste em:

• Uso de medicações (analgésicos, antiinflamatórios, relaxantes musculares, etc);
• Suplementação de vitaminas responsáveis pela saúde do nervo ciático;
• Fisioterapia;
• Alongamentos;
• Fortalecimento da musculatura;
• Evitar a sobrecarga da coluna lombar;
• Evitar longos períodos sentado;
• Procedimentos cirúrgicos em casos graves.

Fatores de risco para a ciatalgia

Há alguns fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da dor ciática:

• Idade avançada;
• Obesidade;
• Pessoas que trabalham carregando peso ou itens pesados;
• Sedentarismo;
• Tabagismo;
• Gravidez;
• Diabetes.

Sinais de alerta para a dor ciática

A maioria dos casos apresenta melhora se o tratamento for seguido de maneira correta. No entanto, algumas condições devem ser avaliadas com urgência, afinal, alguns casos mais graves podem precisar de cirurgia. São sinais de alerta associados à dor ciática:

• Perda de força nos membros inferiores;
• Febre;
• Aparecimento da dor ciática logo após algum trauma;
• Histórico de câncer;
• Perda de peso;
• Alterações no trato gastrointestinal ou urinário.

Como prevenir a dor ciática?

Há alguns cuidados que podem ser adotados no dia a dia e que contribuem para a prevenção da dor ciática, são eles:

• Manter uma postura adequada;
• Evitar sobrecarga excessiva;
• Se atentar à escolha de colchões e assentos adequados;
• Evitar o tabagismo.x

Dessa forma, assim que confirmado o diagnóstico, é importante que o tratamento seja iniciado o quanto antes como forma de recuperar a qualidade de vida e evitar que a dor progrida.

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