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Aqui você encontra dicas e orientações sobre ortopedia e novidades do NOT Ortopedia, clínica referência em ortopedia e traumatologia de Belo Horizonte/MG.
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Em épocas mais quentes, é muito comum frequentar locais como piscinas, cachoeiras, rios e praias para se refrescar. Entretanto, o que parece ser uma atividade inofensiva, pode resultar em sérios danos, como é o caso de lesão na coluna vertebral.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Coluna (SBC), o mergulho em água rasa é considerado a quarta causa de lesão medular no país, tornando-se a segunda causa em períodos com altas temperaturas, como o verão.

Confira no texto a seguir tudo o que você precisa saber sobre lesão na coluna por mergulho em água rasa e como se prevenir.


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O joelho é uma das articulações mais importantes do nosso corpo, responsável por sustentar o peso e permitir a movimentação das pernas. No entanto, quando essa região começa a ficar inchada, é sinal de que algo pode estar errado.

O joelho inchado pode ser causado por diversos fatores, desde lesões até doenças crônicas, e pode gerar muita dor e desconforto.

Neste artigo, vamos listar 7 das principais causas de joelho inchado, além de apresentar as opções de tratamento e prevenção. Boa leitura!


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Seja por conta de atividades repetitivas, acidentes ou condições crônicas, a dor no punho pode afetar qualquer pessoa em algum momento da vida.

Essa dor pode variar de intensidade e ser extremamente incapacitante, prejudicando a realização de tarefas simples do dia a dia.

As causas da dor no punho podem ser diversas e podem exigir diferentes abordagens de tratamento. 

Neste artigo, abordaremos as cinco causas mais comuns de dor no pulso e as opções de tratamento disponíveis para aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida. Boa leitura!


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A dor é um dos principais motivos que indica que algo não vai bem, e quando falamos em dor no quadril é comum associarmos diretamente o problema com patologias como artrite, artrose e dor ciática. No entanto, pode ser que se trate de um caso da síndrome de piriforme, uma condição comum entre ciclistas e atletas.

Acompanhe este conteúdo e saiba o que é essa síndrome, seus principais sintomas, causas e tratamento. Boa leitura!


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Se você já passou pela experiência de ter o ombro inchado e doendo, sabe o quanto essa condição pode afetar o dia a dia e limitar a realização de tarefas simples. 

É importante lembrar que existem várias causas para esse desconforto, que vão desde lesões até doenças degenerativas. Compreender cada uma delas pode ajudar a encontrar a melhor forma de tratamento e prevenção.

Neste artigo, vamos abordar as 5 principais causas de ombro inchado e doendo e as opções de tratamento disponíveis para cada uma delas. Boa leitura!


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As doenças da mão e do punho são ocasionadas por diferentes causas. Desde causas reumatológicas até infecções, traumas e até mesmo problemas hormonais, são diversas as causas que originam este tipo de problema.

Neste conteúdo, abordaremos as principais doenças da mão, seus sintomas e tratamento. Acompanhe!


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Se você sente dor no ombro, pode ser que esteja sofrendo com a bursite no ombro, uma condição que afeta milhares de pessoas todos os anos.

A bursite é uma inflamação das bolsas de líquido que se encontram entre os ossos, músculos e tendões, podendo causar uma série de desconfortos e limitar a capacidade de realizar atividades cotidianas. 

Neste artigo iremos abordar os sete sintomas mais comuns da bursite no ombro, as causas que podem levar ao desenvolvimento dessa condição e as melhores maneiras de aliviar a dor e a inflamação. Boa leitura!


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Também conhecido como “entesopatia de calcâneo” ou apenas “esporão”, o esporão do calcâneo é uma condição que causa um depósito anormal de osso na região plantar devido à tração da fáscia plantar,gerando inflamação em sua origem. No entanto, a condição nem sempre causa dores, podendo ser assintomática em boa parte dos casos.

Neste blog, você irá conferir todas as causas, sintomas, diagnóstico e tratamento do esporão do calcâneo. Boa leitura!


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A saúde da coluna das crianças é um assunto que merece atenção especial, afinal, essa parte do corpo é responsável por sustentar o peso do corpo, proteger a medula espinhal, além de permitir movimentos do corpo. 

Engana-se quem pensa que as dores na coluna são exclusivas de adultos e idosos. Na verdade, as crianças também podem sofrer com problemas nesta região, principalmente em decorrência de hábitos inadequados e falta de cuidados preventivos. 

No texto a seguir, apresentaremos quatro dicas essenciais para garantir a saúde da coluna infantil. Boa leitura!


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A rizartrose é uma condição degenerativa que afeta a articulação da base do polegar, também conhecida como articulação carpometacarpiana do polegar (ACM). 

É uma patologia que pode afetar a qualidade de vida de uma pessoa, pois limita os movimentos da mão e pode causar dor intensa.

Neste artigo vamos explorar quais são os sintomas, causas, diagnóstico e tratamento dessa condição. Boa leitura!


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