A dor lombar, ou lombalgia, é uma das queixas mais comuns que afetam centenas de milhões de pessoas em todo o mundo.
Mas o que realmente é essa dor, o que a causa e como podemos lidar com ela de maneira eficaz?
Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre a dor lombar, desde suas causas e sintomas até estratégias para alívio e prevenção.