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Aqui você encontra dicas e orientações sobre ortopedia e novidades do NOT Ortopedia, clínica referência em ortopedia e traumatologia de Belo Horizonte/MG.
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fevereiro 29, 2024 NOT OrtopediaInformação0

A tendinite no quadril é uma condição que envolve a inflamação ou irritação dos tendões, estes que conectam os músculos aos ossos na articulação do quadril.

Essa inflamação pode surgir devido a diversos fatores, culminando em desconforto e, em casos mais severos, limitações de movimento. 

Neste artigo, exploraremos o que é tendinite no quadril, seus sintomas, causas e, o mais importante, como enfrentar essa condição com tratamentos eficazes. Acompanhe a leitura!


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dezembro 4, 2023 NOT OrtopediaOrtopedia0

Se você já experimentou desconforto ou dor persistente no pulso, pode ser que esteja lidando com a tendinite no pulso, uma condição que afeta milhões de pessoas em diversas situações do cotidiano.

Neste artigo, abordaremos em detalhes a tendinite na região do pulso e mão, desde suas principais causas e sintomas até as opções de tratamento e prevenção. Boa leitura!


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Desde passar muito tempo digitando no teclado do computador até usar a força para abrir um pote de comida, a tendinite é um problema comum que acomete uma a cada 100 pessoas de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

São diversos os fatores que podem ocasionar no problema, como esforços repetitivos e problemas posturais. Apesar de conhecida, ainda há muitos mitos e dúvidas sobre a tendinite.

Acompanhe este conteúdo e esclareça os principais mitos e verdades sobre essa condição. Boa leitura!


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A tendinite na mão e punho são quadros frequentes  em pessoas que passam horas por dia trabalhando ou estudando no computador. Com a modalidade home office sendo aderida por grande parte das empresas, falar sobre a importância da ergonomia e de adotar bons hábitos de trabalho nesse formato nunca foi tão importante quanto agora.

Pensando nisso, preparamos alguns exercícios para te ajudar a prevenir ou aliviar as dores causadas pelas tendinites nas mãos e punhos no home office. Acompanhe!


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A tendinite patelar é uma das lesões por esforço repetitivo mais comuns no joelho, afetando principalmente atletas e esportistas de diferentes modalidades. Também conhecida como joelho de saltador, essa condição é predominante principalmente em esportes de impacto como trekking, corrida de rua, corrida de montanha, jogadores de basquete e tênis.

Quer entender o que é a tendinite patelar e seus principais sintomas e causas? Então acompanhe este artigo!


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fevereiro 22, 2021 NOT OrtopediaOrtopedia1

A tendinite é uma condição caracterizada pelas dores, vermelhidão e dificuldade em movimentar a região atingida, sendo uma das principais causas de afastamento do trabalho.

Se você tem suspeitas em relação à tendinite, ou conhece alguém nessa condição, precisa continuar com a leitura. 

A seguir, explicamos o que é a doença, suas causas, principais sintomas, prevenção e tratamento. Vamos lá?


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