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Em épocas mais quentes, é muito comum frequentar locais como piscinas, cachoeiras, rios e praias para se refrescar. Entretanto, o que parece ser uma atividade inofensiva, pode resultar em sérios danos, como é o caso de lesão na coluna vertebral.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Coluna (SBC), o mergulho em água rasa é considerado a quarta causa de lesão medular no país, tornando-se a segunda causa em períodos com altas temperaturas, como o verão.

Confira no texto a seguir tudo o que você precisa saber sobre lesão na coluna por mergulho em água rasa e como se prevenir.


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O joelho é uma das articulações mais importantes do nosso corpo, responsável por sustentar o peso e permitir a movimentação das pernas. No entanto, quando essa região começa a ficar inchada, é sinal de que algo pode estar errado.

O joelho inchado pode ser causado por diversos fatores, desde lesões até doenças crônicas, e pode gerar muita dor e desconforto.

Neste artigo, vamos listar 7 das principais causas de joelho inchado, além de apresentar as opções de tratamento e prevenção. Boa leitura!


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Seja por conta de atividades repetitivas, acidentes ou condições crônicas, a dor no punho pode afetar qualquer pessoa em algum momento da vida.

Essa dor pode variar de intensidade e ser extremamente incapacitante, prejudicando a realização de tarefas simples do dia a dia.

As causas da dor no punho podem ser diversas e podem exigir diferentes abordagens de tratamento. 

Neste artigo, abordaremos as cinco causas mais comuns de dor no pulso e as opções de tratamento disponíveis para aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida. Boa leitura!


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A dor é um dos principais motivos que indica que algo não vai bem, e quando falamos em dor no quadril é comum associarmos diretamente o problema com patologias como artrite, artrose e dor ciática. No entanto, pode ser que se trate de um caso da síndrome de piriforme, uma condição comum entre ciclistas e atletas.

Acompanhe este conteúdo e saiba o que é essa síndrome, seus principais sintomas, causas e tratamento. Boa leitura!


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Se você já passou pela experiência de ter o ombro inchado e doendo, sabe o quanto essa condição pode afetar o dia a dia e limitar a realização de tarefas simples. 

É importante lembrar que existem várias causas para esse desconforto, que vão desde lesões até doenças degenerativas. Compreender cada uma delas pode ajudar a encontrar a melhor forma de tratamento e prevenção.

Neste artigo, vamos abordar as 5 principais causas de ombro inchado e doendo e as opções de tratamento disponíveis para cada uma delas. Boa leitura!


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As doenças da mão e do punho são ocasionadas por diferentes causas. Desde causas reumatológicas até infecções, traumas e até mesmo problemas hormonais, são diversas as causas que originam este tipo de problema.

Neste conteúdo, abordaremos as principais doenças da mão, seus sintomas e tratamento. Acompanhe!


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Se você sente dor no ombro, pode ser que esteja sofrendo com a bursite no ombro, uma condição que afeta milhares de pessoas todos os anos.

A bursite é uma inflamação das bolsas de líquido que se encontram entre os ossos, músculos e tendões, podendo causar uma série de desconfortos e limitar a capacidade de realizar atividades cotidianas. 

Neste artigo iremos abordar os sete sintomas mais comuns da bursite no ombro, as causas que podem levar ao desenvolvimento dessa condição e as melhores maneiras de aliviar a dor e a inflamação. Boa leitura!


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Também conhecido como “entesopatia de calcâneo” ou apenas “esporão”, o esporão do calcâneo é uma condição que causa um depósito anormal de osso na região plantar devido à tração da fáscia plantar,gerando inflamação em sua origem. No entanto, a condição nem sempre causa dores, podendo ser assintomática em boa parte dos casos.

Neste blog, você irá conferir todas as causas, sintomas, diagnóstico e tratamento do esporão do calcâneo. Boa leitura!


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A rizartrose é uma condição degenerativa que afeta a articulação da base do polegar, também conhecida como articulação carpometacarpiana do polegar (ACM). 

É uma patologia que pode afetar a qualidade de vida de uma pessoa, pois limita os movimentos da mão e pode causar dor intensa.

Neste artigo vamos explorar quais são os sintomas, causas, diagnóstico e tratamento dessa condição. Boa leitura!


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A sinovite é uma condição inflamatória que pode afetar diversas articulações do corpo humano, sendo causada por diversas razões, desde traumas até doenças autoimunes. 

Seus sintomas podem interferir significativamente na qualidade de vida do indivíduo, comprometendo suas atividades diárias e seu bem-estar físico e emocional.

Neste artigo, vamos explorar mais sobre a sinovite, suas causas, diagnóstico e opções de tratamento, para ajudar quem sofre dessa condição a entender melhor como lidar com ela. Boa leitura!


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