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Imprescindível para a realização de movimentos simples do dia a dia como agachar, levantar ou caminhar, o joelho é a maior articulação do corpo humano. Por isso, quando ocorre a dor no joelho é importante ligar o sinal de alerta, afinal, isso pode significar que algo não vai bem.

Quando diagnosticado precocemente e através de alguns cuidados é possível evitar que a dor progrida para quadros mais severos. Acompanhe este conteúdo e confira os principais hábitos que pioram a dor no joelho.


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A gestação é um período repleto de mudanças hormonais e físicas, causando inúmeras alterações. A dor na mão durante a gravidez é algo comum, um problema normalmente relacionado à Síndrome do Túnel do Carpo, uma condição que ocorre devido ao aumento da pressão na região do punho, antebraço e mão.

Neste post, vamos abordar as principais causas para a dor na mão durante a gravidez e seus principais sintomas e tratamento. Acompanhe!


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Apesar de a maioria das pessoas adorar ficar nas cobertas no frio, o inverno é um período mais propício à dores nas articulações, e é nessa época que muitas doenças se manifestam. As dores articulares no frio são algo comum, no entanto, podem indicar problemas musculares ou ortopédicos, por isso, é fundamental evitá-las através de alguns cuidados práticos no dia a dia.

Confira o conteúdo que preparamos e saiba como evitar as dores articulares no frio. Acompanhe!


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Se agachar de maneira equivocada ao pegar um objeto no chão, sentar de maneira inadequada em frente ao computador ou permanecer muito tempo na mesma posição. Pode parecer que não, mas quando se tornam hábitos, essas atitudes podem ser muito prejudiciais à saúde da coluna e ocasionar a famosa dor nas costas.

Por isso, é importante adotar alguns cuidados no dia a dia e evitar que a dor nas costas progrida para um quadro mais severo. Acompanhe este conteúdo e conheça as principais causas de dor nas costas.

Boa leitura!


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A dor lombar é uma das principais queixas no consultório dos ortopedistas. É necessário estar atento aos sinais de alerta e buscar ajuda médica para que o devido diagnóstico e tratamento sejam indicados.

Assim como outros problemas de saúde, a dor lombar também é repleta de mitos e informações equivocadas. Pensando nisso, preparamos este conteúdo para te ajudar a entender melhor sobre o assunto e esclarecer alguns mitos.

Acompanhe!


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A dor é uma situação desconfortável que pode surgir por diferentes motivos, desde uma lesão ou inflamação até aspectos físicos e emocionais. Por isso, é sempre fundamental contar com a ajuda de um especialista para investigar a sua causa. Mas, antes de tudo, você já se perguntou qual é a diferença entre a dor aguda e a dor crônica?

Neste conteúdo, vamos falar mais sobre o assunto e esclarecer algumas das principais dúvidas. Boa leitura!


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A dor lombar na gravidez é algo muito comum entre as gestantes. O problema costuma surgir na segunda metade da gravidez e pode piorar conforme a gravidez progride. 

Portanto, se você é gestante e vem enfrentando esse problema, saiba que não está sozinha! No entanto, por mais que seja algo comum, é necessário conhecer as possíveis causas e formas de solucionar essa condição. 

Acompanhe este conteúdo e saiba mais sobre o assunto.


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Sentar de maneira inadequada em frente ao computador, se agachar de maneira equivocada ao pegar um objeto no chão ou permanecer muito tempo na mesma posição. Esses são alguns hábitos comuns que podemos ter no dia a dia e que podem acabar ocasionando lombalgia, mais conhecida como a famosa dor nas costas.

Você costuma se incomodar com desconfortos na região lombar? Há alguns exercícios que podem ajudar a aliviar o problema. Acompanhe a leitura e saiba quais são!


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A dor ciática pode atingir a região lombar, por isso pode ser confundida com a lombalgia. Conheça os sintomas diferenciais, bem como a prevenção da ciatalgia.

É muito comum o diagnóstico de dor ciática ser demorado. Muitas pessoas passam anos acreditando ter dor lombar, mas o problema se deve a uma ciatalgia. Ou vice-versa.

Isso acontece porque essas dores acometem praticamente as mesmas regiões do corpo. Mas enquanto a dor no ciático tem obrigatoriamente um componente nervoso na sua origem, a dor nas costas pode não ter essa característica.

Neste artigo, explicamos os sintomas da dor ciática, porque são diferentes da lombalgia e quais as principais causas. Boa leitura!


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