Também chamada de DORT (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho), a Lesão por Esforço Repetitivo (LER) é uma síndrome que inclui um grupo de doenças que atinge as partes moles do sistema musculoesquelético (formado por estruturas como músculos, nervos, tendões, ossos e articulações).
A vitamina D é uma das substâncias mais importantes para o equilíbrio do organismo.
Em quantidades certas, ela pode nos proteger contra uma variedade de condições, como câncer, diabetes tipo 1 e osteoporose.
Neste post, falaremos mais sobre a vitamina D e a sua importância para a saúde dos ossos. Boa leitura!
O joelho, formado do encontro entre o fêmur, tíbia e patela, é a maior articulação do corpo humano, imprescindível para a realização de movimentos simples como levantar, caminhar e agachar. É por isso que lesões no joelho como torções, traumas ou até mesmo o desgaste natural podem comprometer a viabilidade das suas estruturas.
A articulação é composta por quatro ligamentos, dois meniscos, cartilagem articular e a membrana sinovial, que lubrifica as estruturas através de um líquido.
A seguir, mostraremos as quatro principais lesões que acometem o joelho, suas causas e tratamentos. Ficou interessado? Então, siga a leitura!
O torcicolo é uma contratura na musculatura do pescoço. Isso ocorre quando o músculo contrai de maneira incorreta e não volta ao seu estado normal de relaxamento.
A tensão no pescoço pode ser atribuída a inúmeros fatores, tais como: má postura, atividades físicas em excesso, ansiedade ou problemas de saúde.
É muito importante ressaltar que o torcicolo não é uma doença, e sim um sinal de alerta sobre alguma alteração na região do pescoço que merece ser investigada.
Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre o torcicolo, suas causas, sintomas e tratamento. Boa leitura
Formigamento, dor e dormência na mão. Esse conjunto de sintomas pode estar relacionado à síndrome do túnel do carpo. Trata-se de uma neuropatia, ou seja, uma doença que atinge os nervos, neste caso pela compressão do nervo mediano, no túnel do carpo. É causada, na maioria das vezes, por um problema um pouco mais conhecido: as lesões por esforço repetitivo (LER).
Se você tem suspeitas em relação à síndrome do túnel do carpo, ou conhece alguém nessa condição, precisa seguir com a leitura. A seguir, explicamos o que é a doença, suas causas, principais sintomas, prevenção e tratamento. Confira!
A coluna vertebral é uma estrutura extremamente complexa e organizada, portanto, algumas desordens nessa região podem causar grande desconforto físico e emocional. É o caso da escoliose do adulto.
A escoliose é uma condição que causa o desalinhamento da coluna, fazendo com que a estrutura se contorça em seu próprio eixo, inclinando-se para frente ou para trás e para os lados. Ela pode acometer adultos e tem maior incidência em mulheres.
Quer entender melhor? Siga a leitura e tire suas principais dúvidas!
A tendinite é uma condição caracterizada pelas dores, vermelhidão e dificuldade em movimentar a região atingida, sendo uma das principais causas de afastamento do trabalho.
Se você tem suspeitas em relação à tendinite, ou conhece alguém nessa condição, precisa continuar com a leitura.
A seguir, explicamos o que é a doença, suas causas, principais sintomas, prevenção e tratamento. Vamos lá?
A palavra artrose deriva do grego “artros”, que significa articulação, e do latim “ose”, que significa desgaste.
A condição não acomete todas as articulações do corpo, porém ela atinge principalmente a coluna, joelhos, quadris e mãos.
Quer saber mais sobre a doença? Siga a leitura e tire suas principais dúvidas!
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